I servizi

Corsi di Pilates a Milano: Reformer e PowerFormer

Scegli la tua esperienza: due corsi, un unico metodo, la cura Aline. Nel nostro studio di Corso Sempione le classi sono da 4-5 persone e il trainer ti segue quasi 1:1 — il Pilates Reformer per costruire equilibrio e consapevolezza, il PowerFormer per chi cerca energia e intensità.

Precisione, controllo, armonia

Pilates Reformer

Il Pilates Reformer è il cuore del nostro metodo: un lavoro profondo e consapevole sul macchinario ideato da Joseph Pilates, che unisce resistenza e fluidità. Nel nostro studio di …

50 minuti
max 4 partecipanti
Media intensità

Scopri il corso

Energia, forza, intensità

PowerFormer

Il PowerFormer è l’evoluzione atletica del Reformer: un allenamento ad alta intensità e basso impatto che combina i principi del Pilates con sequenze dinamiche a ritmo sostenuto. M…

50 minuti
max 5 partecipanti
Alta intensità

Scopri il corso

Non sai da dove iniziare?

L’Intro Class è pensata esattamente per questo: 50 minuti con un trainer per scoprire il metodo e trovare il corso giusto per te.

Prenota la prima lezione — €29

Le lezioni in programma

Tutte le lezioni con orari e trainer. Per scegliere giorno e ora vai al calendario.